8 Tips Alami Cara Meninggikan Badan Paling Cepat dan Ampuh

Rahasia Tips Alami Cara Meninggikan Badan Paling Cepat dan Ampuh Dalam 1,2,3 dan 4 Minggu. Terbukti menambah tinggi badan bagi remaja dan dewasa.

cara meninggikan badan

Cara Meninggikan Badan – Bicara tentang penampilan tentu tidak akan lepas dari masalah yang namanya tinggi badan. Ini adalah hal yang paling sering diperhatikan oleh kebanyakan orang.

Baik remaja maupun dewasa pasti sangat menginginkan memiliki tinggi badan yang ideal.

Mengapa demikian? Karena tinggi badan biasanya berpengaruh terhadap dampak psikologi seseorang dalam pergaulan.

Termasuk dalam hal mencari pekerjaan yang bergengsi seperti menjadi polisi, tentara, pilot, model dan atlet tentunya sangat dibutuhkan tinggi badan yang sesuai.

Sayangnya tidak semua orang memiliki tinggi badan yang diharapkan. Khususnya di Indonesia yang secara genetik penduduknya memiliki tinggi dibawah rata-rata jika dibandingkan dengan negara asia atau eropa.

Akhirnya mereka yang kurang tinggi akan mencari cara meninggikan badan yang paling cepat untuk mengatasinya.

8 Cara Meninggikan Badan Yang Paling Cepat

Cara meninggikan badan adalah suatu cara yang dilakukan seseorang untuk menambah tinggi nya dengan merangsang pertumbuhan.

Diantaranya dengan aktivitas fisik maupun mengkonsumsi nutrisi penting yang mendukung pertumbuhan.

Anak usia 5 sampai 12 tahun, Remaja usia 13 sampai 23 tahun masih bisa menambah tinggi badan nya karena masih dalam masa pertumbuhan.

Cukup dengan mengkonsumsi makanan bergizi, minum susu dan berolah raga sudah sangat membantu untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal.

Khusus untuk dewasa diatas 24 tahun sampai 30 tahun masih bisa dibantu maksimalkan pertambahan tinggi nya.

Caranya dibantu memperbaiki struktur kepadatan dan postur tulang, hanya saja hasilnya tidak akan semaksimal anak-anak dan remaja. Berikut ini selengkapnya.

  1. Berolahraga teratur

cara meninggikan badan

Olahraga bagaimana cara meninggikan badan? Dalam memilih olahraga yang tepat untuk meninggikan badan tidak bisa sembarangan.

Ada beberapa olahraga yang sangat baik merangsang pertumbuhan tulang seperti basket, voli, berenang, yoga, senam dan lompat tali. Lakukan ruit minimal 3x dalam seminggu.

Buat kamu yang suk senam, ini dia video senam peninggi badan yang baik untuk pertumbuhan.

Pilihlah olahraga atau latihan yang kami sukai ya, agar kamu menikmati dan semangat ketikan melakukanya, karena yang terpenting dari semuanya adalah konsintensi.

  1. Konsumsi makanan bergizi

cara meninggikan badan

Peran makanan sangat penting, karena tubuh butuh sumber nutrisi untuk tumbuh.

Carilah makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dan zinc seperti brokoli, salmon, keju, susu, buah tomat, berry dan telur.

Konsumsilah rutin setiap hari agar kebutuhan harian kalsium kamu terpenuhi maksimal.

  1. Istirahat yang cukup

cara meninggikan badan

Peran istirahat ini tidak bisa diesepelekan, jadi pastikan kamu memiliki waktu tidur yang cukup di malam hari.

DIsarankan kau tidur sebelum pukul 10 malam, dan tidurlah minimal 6-8 jam sehari serta hindarilah bergadang.

  1. Berjemur di pagi hari

cara meninggikan badan

SInar mataharii sangat bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan juga loh, tapi pastikan berjemur saat pagi hari (dibawah jam 10 pagi).

Kandungan yang terdapat dalam sinar matahari seperti vitamin D dan K yang bagus untuk kesehatan tulang dan penyerapan kalsium.

  1. Tidur tanpa menggunakan bantal

cara meninggikan badan

Ketika tidur usahakan tanpa menggunakan bantal agar postur tulang terjaga tegak.

Kebanyakan bantal tidur pada umumnya yang menyangga leher saat tidur bentuknya tidak ergonomis untuk postur tulang, sehingga akan menghambat pertumbuhan secara maksimal.

  1. Perbaiki postur tubuh

cara meninggikan badan

Hindari kebiasaan duduk dan berdiri yang salah, kebiasaan duduk dan berdiri bungkuk akan menyebabkan tinggi badan kita tumbuh tidak sempurna. Biasakan duduk dan berdiri dalam kondisi tegak atau normal saja.

  1. Hindari membawah beban yang berat

cara meninggikan badan

Kebiasaan membawa beban berat di pundak seringkali menghambat pertumbuhan seseorang.

Bawalah beban dibatas kemampuan anda saja, jika dipaksakan akan membuat postur tinggi kamu jadi pendek.

  1. Jangan stress

cara meninggikan badan

Hindari stress karena yang namanya depresi akan menyebabkan banyak penyakit di pikiran dan tubuh, satu hal yang pasti stress juga bisa mengganggu produksi hormon HGH (hormon pertumbuhan) loh.

Maka dari itu usahakan relax dan santai pikiran nya, perbanyak beribadah agar tenang hati nya, dengarkan musik-musik yang bikin hati bahagia.

Itulah 8 tips Alami Cara Meninggikan Badan Paling Cepat dan Ampuh, ingat waktu yang tepat dalam proses menambah tinggi badan terjadi saat malam hari dsaat kondisi tidur.

Mengapa demikian? Karena saat tidur tubuh memproduksi hormon HGH yang sangat berpengaruh dalam proses pertumbuhan.

Pastikan juga nutrisi kalsium dan zinc nya terpenuhi agar pertumbuhan terjadi dengan sempurna saat tidur, karena menjadi hal yang sia-sia juga jika nutrisi tubuh tidak terpenuhi secara optimal.

Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat Menggunakan Suplemen

Sebagai contoh setiap orang membutuhkan asupan kalsium 1.000mg /hari untuk pertumbuhan.

Masalahnya dengan pola makan sehari-hari 4 sehat 5 sempurna saja. Kebutuhan kalsium masih kurang terpenuhi. Hal ini disebabkan kandungan kalsium pada susu yang dijual dipasaran sangat minim.

Apalagi yang tidak pernah atau jarang minum susu, sudah pasti akan sulit mendapatkan tinggi badan yang ideal.

Pada akhirnya dibutuhkan suplemen peninggi badan agar kebutuhan zinc dan kalsium ini dapat terpenuhi. Salah satu suplemen terbaik untuk peninggi badan adalah obat peninggi badan tiens.

Cara Meninggikan Badan dengan cepat

Produk peninggi badan tiens terbuat dari bahan herbal alami yang terbukti ampuh menambhan tinggi badan dengan cepat.

Kandungan peninggi badan tiens terbuat dari ekstrak sum-sum segar tulang sapi mongol. Memiliki kandungan setara 4x susu murni segar. Bahkan yang menarik tingkat daya serap oleh tubuh mencapai 95%.

Dengan kedua hal ini saja menjadikan obat peninggi badan tiens sebagai salah satu kalsium terbia di dunia.

Produk ini pun sudah tersertifikasi BPOM dan Halal MUI. Sehingga menjamin kualitas dari produk peninggi badan yang sudah memiliki ribuan testimony keberhasilan di Indonesia ini.

Yang menarik lagi produk peninggi badan tiens teridiri dari 2 pilihan yaitu susu peninggi badan (cara penyajian nya diseduh) atau permen peninggi badan (tablet hisap kunyah manis) sehingga kamu bisa memilih sesuai yang kamu sukai.

 

Kamu bisa membeli obat peninggi badan tiens yang ampuh di distributor resmi terpercaya. Pastikan cek kredibilitas penjualnya agar produk yang dibeli terjamin kualitas dan keasliannya.

Saya Annisa sudah menjadi distributor Tiens sejak tahun 2005. Menjamin kualitas dan keaslian produk yang dijual.

Mau konsultasi Gratis tentang masalah tinggi badan kamu? Atau mau order produknya, silahkan hubungi saya di kontak berikut ini:

obat peninggi badan tiens


Tips Tambah Tinggi Badan Cepat Dengan Produk Peninggi Badan Tiens

Banyak cara meninggikan badan dengan cepat, namun mengkonsumsi suplemen peninggi badan tiens bisa jadi salah satu solusi paling cepat dan ampuh loh.

Berikut ini penjelasan lebih detil tentang paket peninggi badan tiens yang saat ini sedang menjadi trending topic dikalangan para Netizen.

Paket peninggi badan tiens terdiri dari 3 jeni produk berkualitas tinggi yang saling melengkapi yaitu:

  1. Susu Kalsium NHCP, produk ini bentuknya serbuk seduh dengan rasa cacao (coklat) manis yang tentunya disukai banyak kalangan. produk ini terbuat dari bahan organik alami yaitu ekstrak sumsum segar tulang sapi mongol yang bebas polusi. Setiap sachet nya mengandung 1000mg asupan kalsium yang akan memenuhi kebutuhan harian kamu. Kalsium ini dapat diserap 90% oleh tubuh sehingga tidak akan terjadi pengendapan di dalam tulang. NHCP akan memaksimalkan pertumbuhan tulang dan menjaga kepadatan nya sehingga selain bertambah tinggi, tulang kamu akan kuat dan terhindar dari oesteoporosis.
  2. Kapsul Zinc, produk yang terbuat dari Zinc laktat dan Bubuk protein telur. Produk ini sangat bagus untuk membantu proses produksi hormon pertumbuhan (HGH). Dengan produksi hormon yang maksimal maka petumbuhan tinggi badan pun akan berjalann dengan sempurna. Zat seng pun berperan dalam memaksimalkan penyerapan kaslium di dalam tubuh
  3. Spirulina Kapsul, produk yang sangat kaya akan protein ini pernah dinobatkan sebagai makanan kosmonot rusia dikarenakan lengkapnya gizi yang terkandung di dalamnya. Produk spirukina memiliki banya manfaat seperti menambah sirkulasi O2 dalam darah dan Otak, mengaktifkan metabolisme dan meningkatkan imunitas tubuh.

Kesaksian Konsumen Peninggi Badan Tiens

Berikut ini beberapa testimoni dari para konsumen yang merasakah manfaat  paket peninggi badan Tiens.

Ini Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Usia 15-18 Tahun

Bagaimana menarik bukan cara alami meninggikan badan yang cepat dengan produk peninggi badan tiens ini? Ayo jangan cuma jadi penonton.

Sekarang saatnya giliran kamu yang merasakan manfaat dan khasiat nya, serta pastikan kamu jadi bukti selanjutnya.

Ingat loh sobat, pertumbuhan itu terjadi hanya satu kali seumur hidup. Maka dari itu jangan pernah kamu sia-siakan kesempatan terbaik untuk mendapatkan tinggi badan impian mua sekarang juga.

Bonus buat kamu, berikut ini ada 4 tips tambahan cara meninggikan badan yang efektif.

Demikianlah informasi tips cara meninggikan badan secara alami dan cepat, semoga bermanfaat untuk kamu semua ya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *