Cara Cepat Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1-4 Minggu Tanpa Obat

Cara Cepat Meninggikan Badan Secara Alami 1,2,3,4 Minggu  Tanpa Obat Dan Disarankan Oleh Para Ahli Kesehatan Dokter Ortopedi Tulang.

Cara Cepat Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1-4 Minggu Tanpa Obat

Cara Cepat Meninggikan Badan Secara Alami  – Sudah banyak cara cara yang dapat dilakukan untuk menambah tinggi badan, baik itu cara yang tradisional maupun cara modern. Tetapi walaupun begitu hanya beberapa saja yang memang benar benar terbukti ampuh / berhasil serta aman. Sebetulnya beberapa faktor memang tidak luput juga mempengaruhi tinggi badan yang kamu punya seperti keturunan, aktifitas fisik, asupan gizi dan nutrisi. Selain itu ada beberapa faktor penghambat yang menyebabkan tinggi badan kamu sulit untuk bertambah seperti kebiasaan buruk merokok, sering bergadang, sering membungkuk, kurang mengkonsumsi yodium, konsumsi steroid, kelebihan berat badan, mengonsumsi kafein, soda dan alkohol yang berlebihan.

Inilah 5 Cara Cepat Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1-4 Minggu Tanpa Obat

Secara umum, orang orang lebih memilih cara cara yang lebih simpel dan mudah untuk meninggikan badan salah satunya dengan mengonsumsi obat peninggi badan tertentu. Sebenarnya banyak obat peninggi badan di apotik, Tapi tentu kami kali ini tidak akan menyarankannya untuk kamu semua cara tersebut, melainkan kali ini kami akan menjelaskan bagaimana cara cepat meninggikan badan secara alami dalam 1 – 4 minggu tanpa obat. Nah bagi kamu yang penasaran berikut adalah beberapa langkah yang dapat dipraktekkan :

  1. Olahraga peninggi badan

cara cepat meninggikan badan

Cara cepat meninggikan badan secara alami yang pertama adalah dengan melakukan olahraga khusus untuk meninggikan badan. Secara umum, banyak jenis olahraga yang bisa kita lakukan, tapi khusus untuk meninggikan badan kamu tidak boleh asal asalan dalam memilih jenis olahraga karena tidak semuanya berefek maksimal terhadap pertumbuhan tulang. Adapun jenis olahraga yang disarankan adalah berenang, bulutangkis, basket, bola volly, hanging (bergelantung), dan lari sprint / jogging. Apabila kamu kurang memiliki waktu kamu disarankan untuk melakukan olahraga lompat tali atau skipping sebanyak 200-300 putaran per hari. banyaknya jumlah olahraga yang bisa kamu lakukan dalam seminggu adalah 3-4 kali.

  1. Istirahat yang cukup

cara cepat meninggikan badan

Cara cepat meninggikan badan yang kedua adalah dengan mencukupi kebutuhan istirahat / tidur harian. biasakan untuk tidur minimal 8 jam dalam sehari, hindari aktifitas bergadang dan jangan tidur terlalu larut malam karena selain tidak baik untuk kesehatan, bergadang juga bisa menghambat laju hormon pertumbuhan tubuh manusia (sering disebut HGH / Human Growth Hormone).

  1. Berjemur dipagi hari

Cara cepat meninggikan badan yang ketiga adalah dengan sering berjemur dipagi hari. manfaatnya adalah untuk membantu pembentukan vitamin D yang berguna untuk kesehatan dan meningkatan penyerapan kalsium yang sebelumnya sudah dikonsumsi tubuh. Paparan sinar matahari pada wajah, leher, lengan, dan kaki selama 10-15 menit dapat menghasilkan 1.000 unit internasional (IU) sampai 3.000 IU, tergantung pada jenis kulit dan kebutuhan vitamin D yang diperlukan oleh tubuh masing-masing dalam satu hari. selain berguna bagi tulang vitamin D juga amat baik karena bisa mencegah tumbuhnya kanker, osteoporosis, rakhitis, mengurangi kolesterol, mencegah masalah jantung dan diabetes. Waktu yang tepat untuk berjemur adalah pada pukul 8-9 / sebelum pukul 10 pagi.

  1. Konsumsi makan bergizi dan bernutrisi tinggi secara seimbang

cara cepat meninggikan badan

Cara cepat meninggikan badan yang selanjutnya adalah dengan mencukupi asupan nutrisi dan gizi. Perlu kamu ketahui bahwa selain berolahraga, tubuh juga membutuhkan nutrisi serta gizi sebagai penunjangnya supaya proses pertumbuhan tinggi badan berjalan lebih optimal. Adapun jenis makanan yang disarankan adalah makanan mengandung protein, kalsium dan vitamin seperti yang terdapat pada daging dagingan merah, susu, telur, biji bijian, sayur dan berbagai jenis buah.

  1. Mengonsumsi suplemen peninggi badan Tiens sebagai pelengkap

cara cepat meninggikan badan

Dan cara cepat meninggikan badan yang terakhir adalah dengan mengonsumsi suplemen peninggi terbaik, terlengkap dan paling aman dari Tiens. rangkaian peninggi Tiens terdiri dari dua jenis yaitu susu NCHP dan Zinc kapsul yang terbuat dari bahan bahan alami, tanpa pengawet dan bahan kimia, serta sudah terdaftar resmi di Badan POM, FDA Amerika dan berlabel Halal MUI sehingga tidak hanya aman juga terpercaya, tapi juga cocok dikonsumsi semua kalangan terutama umat muslim karena produknya halal. Jadi produk ini dijamin aman dan sangat berbeda dengan mengonsumsi obat yang berbahan kimia dan bisa menyebabkan efek samping / ketergantungan.

Berikut adalah beberapa kelebihan dari peninggi badan Tiens dibanding produk lain :

  • Susu NHCP nya memiliki penyerapan yang sangat cepat didalam tubuh karena tidak memerlukan vitamin D dalam prosesnya. Selain itu jumlah kalsiumnya pun 4 kali lebih tinggi dari susu biasa pada umumnya sehingga kebutuhan kalsium bisa dipenuhi dengan sangat baik setiap hari.
  • Zinc kapsul nya mengandung protein dan zinc yang tak kalah bermanfaat yaitu sebagai perangsang hormon pertumbuhan, memperbaiki metabolisme tubuh serta proses pembangunan tulang. Perlu kamu ketahui juga bahwa salah satu faktor penyebab lamanya pertumbuhan tinggi seseorang adalah dipengaruhi oleh laju hormon pertumbuhannya, jadi dengan mengonsumsi suplemen ini maka kamu bisa sangat terbantu dalam memperbaiki hormon pertumbuhan.

Itulah beberapa tips dan cara cepat meninggikan badan, 1,2,3,4 minggu, yang bisa kami sampaikan. Lakukan secara gigih dan konsisten supaya tinggi badan ideal yang selama ini didambakan bisa tercapai dengan cepat!

Kami adalah Agen resmi yang jual peninggi badan tiens, Untuk kamu yang berminat memesan produk peninggi badan terbaik dari Tiens silahkan hubungi kontak dibawah ini untuk mengetahui info selengkapnya tentang cara pemesanan, sekaligus kamu juga akan mendapatkan konsultasi dan bimbingan GRATIS dari kami mengenai tips meninggikan badan yang tak kalah ampuh lainnya (dijamin respon cepat / fast respon!!!) :

obat peninggi badan tiens

UNTUK INFO & PEMESANAN HUBUNGI KONTAK DIBAWAH INI :

” Annisa Setiati “

[Distributor Permen Peninggi Badan TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 087822731202

PIN BB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line

Atau Add Line Id : @hhx3309r